堅毅

作者簡介

[美]卡洛琳·亞當斯·米勒（Caroline Adams Miller）著

首批積極心理學碩士之一，在成癮性、幸福與成功等研究領域扮演著開路先鋒的角色。她曾出版過5本書，包括《創造你的最好生活》（Creating Your Best Life）《我是卡洛琳》（My Name is Caroline）和《卡洛琳的積極生活》（Positively Caroline）等，文章常見諸《紐約時報》《華盛頓郵報》《今日美國》等媒體。

本書價值

本書明確定義了堅毅，並對具體的堅毅類型加以細化區分，避免人們對堅毅產生認知和行動上的誤區，並對如何培養堅毅品質提出一系列的實踐指導。

你將獲得

瞭解堅毅品質在當今時代的重要性
明白堅毅的內涵和誤區
掌握多方位培養堅毅的方法

金句精選

太多的孩子被宣稱為「贏家」，他們已經習慣性地感到自己很特別，而且別人也說他們多麼有才華，這樣一來，要讓他們在某些背景中承認和褒揚真正的卓越人士，就變得很難了。
當你總是敞開胸懷，廣泛涉獵諸多事情，實際上對它們付出了太多精力，於是再沒有更多的精力集中在任何一件事情上。
我们並不因某方面取得成功而幸福，而我们成功恰恰是因為我们本来就幸福。