母愛的羈絆

薦語

這是一本關於養育女兒的書，在女兒的成長過程中，不可否認，母親扮演著比父親更重要的角色。

愛來自父母，令人悲哀的是，傷害也往往來自於父母，而這愛與傷害也往往被孩子繼承下來。

這本書不僅幫助我們了解自己，更幫助女性重塑自我，收看本期視頻的時候你可能對自己做了一些評估，發現了一些需要消除的“自戀特質”，沒必要因此心情不好，承擔起應有的責任，做有愛的母親（或女兒）。

作者簡介

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卡瑞爾·麥克布萊德

美國註冊婚姻和家庭治療學家，擁有28年的心理諮詢實踐經驗。近十幾年裡，麥博士主要從事有關自戀家長對孩子影響的研究，經成功解決了許多此類案例。

值得一提的是麥博士在寫作本書時，得到了她那位曾經羈絆她媽媽的支持，雖然老太太擔心會被女兒寫成一個壞媽媽，但終究還是祝福了女兒，這無疑具有積極的象徵意義！情感的遺傳如同基因遺傳一樣，代代相傳，一些家族傳承著令人喜悅、讚歎，以及讓孩子心懷感激和自豪的品質，另一些則讓人心碎，並且具有破壞性，它們不應該傳給我們的後代！

但願我們的會員以及所有聽過、讀過本書的人能完成自我修復，阻止這一“醜陋”的遺傳過程，而不是把這個任務傳給我們的下一代。

試讀

以下內容為《母愛的羈絆》一書精華解讀的部分內容，成為樊登讀書會APP的VIP會員即可獲得全部解讀內容。

以下內容供廣大書友們學習參考，未經允許不可用作商業用途。

正文

引言：別把母愛捧上了天

討論母親是可以的，但質疑母愛在中國幾乎是大逆不道的！母慈子孝是我們傳統倫理的核心，古有“孟母三遷”、“岳母刺字”、“三娘教子”等膾炙人口的講母愛偉大的故事；“二十四孝”裡“囓指痛心”、“臥冰求魚”、“蘆衣順母”、“親嘗湯藥”、“拾葚異器”、“湧泉躍鯉”等三分之二講的是孝順母親！

好在隨著心理學、心理諮詢、心理顧問在我們社會進步中的意義越來越得到認可，原生家庭對孩子成長的影響也得到了家長們的重視，諸如“不要以愛的名義傷害我”的觀點也為大家所理解、接受，我們終於可以討論這個問題了。

但是這個話題太過沉重，而且可能會為大家所誤解，所以我們也曾猶豫要不要講這本書，但在微信裡調查得到了很多女會員們的支持，那些曾被羈絆的女兒們說一定要講！我們不是討論母愛是否偉大，而是探討如何更好地讓母親愛自己的孩子，特別是女兒！

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一、自戀的媽媽

《母愛的羈絆》揭示的矛盾主要是媽媽和女兒之間的，要知道媽媽是女兒的榜樣，對女兒影響最大的人是媽媽，而媽媽身上的一些特質會傳給女兒，有些則會讓她一生都會面臨很多困難，比如：為什麼總是不自信？為什麼乾了很多出色的工作，還是對自己評價不高？為什麼總是特別容易內疚？為什麼希望自己美了還要再美，瘦了還要再瘦？ ……原因在哪兒呢，很可能來自於媽媽身上的一種特質，這種特質叫自戀！

自戀是一種病態的心理，

一位自戀的媽媽有著兩個最大的特徵：
一是情感的匱乏，她整天關注的都是自己的感受。比如當你跟你的男朋友分手後，你的媽媽會說：“你真是讓我太丟臉了！”她考慮的並不是你該不該跟這個男孩子結婚，而是她的臉面問題。

二是強烈的自我關注

，她做任何事的考慮角度都是從自己出發，很少關心別人，她會控製女兒按照她的方式去生活。但值得注意的是，自戀的媽媽對兒子的影響並不大，她把女兒視為自我的反映和延伸，而不是兒子。而且兒子們會觀察到事情不妙（比如母親的憂鬱、焦慮）的時候，他會切斷與母親的關聯，但女兒們則如同飛蛾撲火一樣，她要跟她媽媽在一起！於是媽媽會對女兒過分的嚴苛，會對女兒過度的關注，她會要求女兒必須按照她的想法去做事。她沒有把女兒當作一個獨立的外在的人，而當成了自己的延伸，好像是年輕時候的自己。
自戀的媽媽會有如下九個特質：

第一，她對自身的重要性有著不切實際的理解。

就是她總是覺得自己高人一等，總覺得自己做什麼都是最好的，誇大自己的成就、才能和專長，使自己顯得高人一等，總希望別人都按照她的方式來處理問題。
第二，她專注於無止境的成功、權利、才華、美貌、愛情等的幻想。

就是《水晶鞋》這樣的故事讀多了，她總希望孩子能夠成功、再成功。我們能觀察到很多小孩家裡邊最瘋狂的是騎著電單車的媽媽，報各種學習班，一天能帶著孩子五六個班的跑下來。就是這個媽媽覺得不能失敗，必須要成功，要出人頭地。
第三，就是她相信自己是獨一無二的。

只能被其他特別的人、地位高的人或社會名流所理解，也只應和他們這樣的人在一起。她總是孤芳自賞，比如自戀的媽媽在外出吃飯，對待服務生就像國王、王后的派頭。

第四，她需要過度的崇拜。

她對你做的每件事都要得到你的讚美、感激和恭維，你要說她做的飯非常美味，她挑選的衣服非常有品位，只有這樣她才能得到滿足。
第五，她覺得自己享有特權。

她會不理性地期望自己受到特別優厚的對待，希望別人自動遵照自己的想法行事。一些美容院就會遇到許多這樣的客戶，她們到店裡的感覺就像女王一樣，約定時間可以隨便改，改了後如果到店裡需要等候的話就會發飆，而無視其實是自己改了時間。
第六，習慣人際關係的剝削。

喜歡利用別人來幫自己實現目標，她覺得這很正常，如果這個人沒用了，她會把她排除在外。比如有位媽媽在談論她的朋友時說的都是他們能為她做什麼，而不是什麼友誼、品格，她有一個多年的好友因為得了紅斑狼瘡而被這位自戀的媽媽終結了友誼，因為她怕那位朋友有求於她。

第七，缺少同情心，不願了解或認同他人的感覺和需要。

當女兒難過或哭的時候，媽媽會說你應該堅強點，而不會安慰她、理解她。《山楂樹之戀》中的媽媽知道了靜秋的事情后，她首先擔心的不是女兒痛苦不痛苦，難過不難過，有沒有受傷，而是擔心如果別人知道了該怎麼辦。
第八，嫉妒成性，常常嫉妒別人，或者覺得別人在嫉妒她。

她覺得自己很迷人，對其他女人來說是個威脅，甚至有很多媽媽會嫉妒自己的女兒。嫉妒成性在中國大環境下比較少，但在西方較多。
第九，傲慢，目中無人。

這樣的母親會覺得自己的孩子比那些家庭條件不好的孩子優秀得多，不應該和他們一起玩。
這九個特徵是自戀的媽媽通常擁有的特徵，你會發現母親給女兒施加了壓力，她們希望女兒按照她的想法，成為她的延伸。女兒就會不停地去取悅媽媽，但即使你做得更好，你都不會得到這個自戀媽媽的欣賞。因為她一定會告訴你說，你還做得不夠好！要知道挑毛病是這個世界上最容易做的事。

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