薦語

在微信、微博、網游、直播、淘寶……種種網絡社交、娛樂、購物當道的時代,我們必須靜下來反思:互聯網是為我們所用的工具,還是早已控制和瓜分我們的精力和時間,一步步將我們引向浮淺的深淵。

無論出於更好地謀生,還是獲得人生的價值,我們都需要深度工作,並刻意訓練這種能力。

本書不僅剖析了深度工作的重要意義,同時給出了操作性極強的實踐工具,助我們有效提升專注力,繼而擁有深度工作的能力。

當然,我們永遠叫不醒一個裝睡的人,首先你得想要改變,成就更好的自己。

作者簡介

[美]卡爾·紐波特

麻省理工學院計算機科學博士、喬治城大學計算機科學副教授、作家,著有《如何在大學裡脫穎而出》《如何成為尖子生》《如何考進世界頂尖名校》《優秀到不能被忽視》等暢銷作品。

試讀

以下內容為《深度工作》一書精華解讀的部分內容,成為樊登讀書會APP的VIP會員即可獲得全部解讀內容。

以下內容供廣大書友們學習參考,未經允許不可用作商業用途。

目錄

一、認識深度工作

1.相關概念

2.新經濟中取得成功的3類人

3.深度工作的重要性

4.降低深度工作的思維定式和偏見

二、踐行深度工作的4個準則

1.工作要深入

2.擁抱無聊,克服分心

3.遠離社交媒體,謹慎選擇網絡工具

4.砍掉浮淺工作

正文

一、認識深度工作

1.相關概念

什麼是深度工作

在無干擾的狀態下專注進行職業活動,使個人的認知能力達到極限。此類工作能夠創造新價值,提陞技能,且難以復制。

什麼是浮淺工作

對認知要求不高的事務性任務,往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創造太多新價值,且容易複製。


2.新經濟中取得成功的3類人

高級技術工人

經濟學家布林約爾松和麥卡菲強調,善用智能機器且具有創造性的人,其工作價值將會越來越高。

案 例:數據奇才內特·西爾弗,曾在2012年美國總統大選中預測了50個州的選舉結果,並創辦了一個用數據來分析所有現象的新聞網站。

超級明星:行業尖子

隨著科技的高速發展,人才市場全球共享的趨勢越來越流行,這意味著行業中的超級明星將會取得成功,而餘下的人則會面對更加激烈的競爭。

案例:王牌程序員大衛·海涅邁爾·漢森是開發公司Basecamp的合夥人,也是一名電腦程序明星,他創造了ruby on rails網站開發框架,為當前網絡上最流行的網站提供了基礎。

如果聘用漢森這樣的程序員,不僅能高效完成任務,還可以節省提供辦公室、聘用全職員工的成本,達到支付更少的錢,得到更好結果的目的。


所有者:擁有資本

新經濟形勢下,有資本投入新科技、促成大重組的人,將具備巨大的成功優勢。

案 例:經濟生活贏家約翰·杜爾,他是矽谷風投公司凱鵬華盈的普通合夥人。杜爾成功投資了多家引領科技變革的企業,包括推特、谷歌、亞馬遜、網景公司和太陽微系統公司等。在作者寫作本書時,他的個人淨資產超過30億美元。

3.深度工作的重要性

新經濟形勢下,贏家需要具備以下兩種核心能力:

迅速掌握複雜工具的能力。

工作質量和效率都達到精英水平的能力。

而這兩種核心能力依賴於深度工作的能力。深度工作將助你迅速掌握困難事物和實現精英級產出。

案 例:沃頓商學院教授亞當·格蘭特在受聘成為正教授時,就已經發表了60多篇同行評審論著和一本暢銷書。其高產出的核心原因是:充分利用了生產力規律(高質量工作產出=時間*專注度),在長時間無干擾的狀態下,實現深度工作。

4.降低深度工作的思維定式和偏見

最小阻力原則

在完成工作的過程中,如果沒有明確的反饋和標準,我們傾向於採取最簡易的行為,即浮淺工作更簡單。

案 例:頻繁召開項目例會。這些會議往往使人無法持續專注,導致日程工作無法及時完成。而人們仍舊堅持開的原因,是因為這樣更簡單。並且多數人不願自己去管理時間和工作任務,而是讓每週例會迫使他們採取一些行動,或者提供一種取得進展的可視幻象。