薦 語

本書從不越界、不評判、負責任、無傷害、一致性、自我調整六個角度,道出了P.E.T.父母效能訓練的精髓。

因為不越界,所以他人能夠感受到尊重;因為不評判,所以他人願意敞開;因為負責任,所以我們會擁有更完整的內在、更自由的自我;因為無傷害,我們會帶著愛來與與他人、與世界相處;因為內外一致,所以我們感受得到彼此純粹的初心……

如何與孩子一致性溝通?如何做到關懷而不干涉,分享而不教導?讓我們一起跟著本書,開啓人際溝通的探索之旅吧!


作 者 簡 介

安心

P.E.T.父母效能訓練課程資深督導,T.E.T.教師效能訓練課程中國督導,Y.E.T青少年效能訓練課程中國督導。她深耕親子關係和家庭關係十餘年,作為國內家庭教育的標桿性人物之一,培訓了近千名E.T.(效能溝通)講師。

你 將 獲 得

  • 教孩子不去傷害,也教孩子不被傷害
  • 與孩子進行有效溝通的六個方式
  • 引領我們看見孩子、發現自我
  • 一致性溝通,不再做煩躁的父母

精 彩 選 段

  1. 溝通的本質不在於論對錯,而是在當下的那個片刻,誰被卡住?誰遇到問題?誰需要被幫助?誰要為此負責任?P.8
  2. 如何做到不越界呢?在他人遭遇困擾時,關懷而不干涉,分享而不教導。P.9
  3. 於是在最親密的關係里,當對方無法滿足我們的期待時,就會激起我們最深的恐懼,關係越親密,我們投射的感受越深。P.20
  4. 溺愛不是愛,無條件養育不是放任和溺愛孩子。不去操控孩子的行為,不是說就得委屈和犧牲為人父母的需求。P.190
  5. 我們很少審視自己的信念,活在自認為「對」的世界里。我們秉持的這些信念或價值觀到底從何而來,是父母告訴我們的,是社會告訴我們的,還是由我們自己經驗而來?P.215

注:上述頁碼為句子在實體書中所在的頁碼。